Phân tích HYROX: Richard Ward - Dublin 01:38:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Ward

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:49
Xếp hạng: #1465
Xếp hạng AG: #214
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Ward

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:23 (48%)

Stations46:17 (47%)

Roxzone5:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+14.7%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:38	1073
Running 2	5:48	-
Sled Push	4:28	1215
Running 3	6:42	-
Sled Pull	7:26	1184
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:20	771
Running 5	6:43	-
Rowing	5:12	1035
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:02	1145
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:44	1059
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:27	991
Running Total	47:23	990
Roxzone Total	5:14	701