Phân tích HYROX: Dylan Martin - Dublin 01:40:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Martin

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:40:05
Xếp hạng: #1045
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Dylan Martin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (46%)

Stations49:52 (50%)

Roxzone4:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+20.2%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:24	821
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:46	695
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:02	291
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:59	1058
Running 5	6:24	-
Rowing	5:18	1084
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:44	1048
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:47	1067
Running 8	5:01	-
Wall Balls	15:52	1210
Running Total	45:39	899
Roxzone Total	4:37	459