Phân tích HYROX: Christopher Byrne - Dublin 01:47:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Byrne

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:47:06
Xếp hạng: #1622
Xếp hạng AG: #376
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Byrne

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:16 (47%)

Stations51:06 (48%)

Roxzone5:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+4.3%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:54	1204
Running 2	6:13	-
Sled Push	4:26	1213
Running 3	6:38	-
Sled Pull	6:36	1126
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:03	1064
Running 5	6:33	-
Rowing	4:56	795
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:52	1097
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	9:05	1198
Running 8	6:26	-
Wall Balls	10:14	1126
Running Total	50:16	1087
Roxzone Total	5:48	859