Phân tích HYROX: Ben Moore - Dublin 01:48:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Moore

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:48:36
Xếp hạng: #1648
Xếp hạng AG: #385
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Moore

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:42 (48%)

Stations50:09 (46%)

Roxzone5:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km-0.9%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:21	736
Running 2	7:07	-
Sled Push	4:26	1214
Running 3	8:26	-
Sled Pull	7:55	1202
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	9:17	1161
Running 5	7:20	-
Rowing	5:32	1162
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:31	957
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:05	1106
Running 8	5:46	-
Wall Balls	9:02	1048
Running Total	52:42	1146
Roxzone Total	5:50	870