Phân tích HYROX: Jack Mcgovern - Dublin 01:55:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Mcgovern

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:55:26
Xếp hạng: #1705
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Mcgovern

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:41 (46%)

Stations54:35 (47%)

Roxzone7:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+14.0%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:44	1137
Running 2	6:47	-
Sled Push	3:35	1123
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:56	1154
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	6:10	734
Running 5	7:30	-
Rowing	5:17	1072
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:58	1132
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	8:01	1169
Running 8	6:00	-
Wall Balls	16:54	1214
Running Total	53:41	1164
Roxzone Total	7:15	1103