Phân tích HYROX: Shaun Birrell - Dublin 02:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shaun Birrell

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 02:13:09
Xếp hạng: #1746
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Birrell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:17 (48%)

Stations62:59 (47%)

Roxzone6:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km+13.0%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:56	1211
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:38	1140
Running 3	7:44	-
Sled Pull	7:18	1176
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	7:28	988
Running 5	8:54	-
Rowing	6:01	1218
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:48	1073
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	10:26	1214
Running 8	10:51	-
Wall Balls	20:24	1218
Running Total	1:03:17	1221
Roxzone Total	6:57	1069