Phân tích HYROX: Kevin Quinn - Dublin 02:15:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Quinn

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:15:20
Xếp hạng: #1752
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Quinn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:49 (44%)

Stations64:37 (48%)

Roxzone11:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+25.7%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:45	1240
Running 2	6:52	-
Sled Push	5:25	1233
Running 3	7:31	-
Sled Pull	10:12	1229
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	10:23	1194
Running 5	8:48	-
Rowing	6:11	1220
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	4:40	1213
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	8:50	1194
Running 8	7:43	-
Wall Balls	13:11	1192
Running Total	59:49	1210
Roxzone Total	11:00	1230