Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Williams

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:34
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Williams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (53%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone4:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.5%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:02	287
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:59	35
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:16	29
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:26	79
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	96
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:04	94
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:26	123
Running Total	42:28	115
Roxzone Total	4:15	44