Phân tích HYROX: Rachel Mcconnell - Dublin 01:25:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Mcconnell

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:25:29
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Mcconnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (54%)

Stations35:08 (41%)

Roxzone4:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+9.3%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:46	110
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:10	430
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:55	107
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:07	55
Running 5	6:38	-
Rowing	5:18	191
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:29	361
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:59	83
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:24	118
Running Total	45:51	223
Roxzone Total	4:35	94