Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carol Murphy

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Carol Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (52%)

Stations37:35 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+4.4%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:52	173
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:54	354
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:28	51
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:42	209
Running 5	6:22	-
Rowing	5:23	233
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:59	118
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:44	390
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:33	140
Running Total	46:15	244
Roxzone Total	4:59	182

Phân tích HYROX: Carol Murphy - Dublin 01:28:45 | HyCoach