Phân tích HYROX: Sarah Lynch

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:39:15
Xếp hạng: #592
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Lynch

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:42 (50%)

Stations43:51 (44%)

Roxzone5:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+6.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:56	224
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:20	117
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:35	230
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:05	249
Running 5	6:53	-
Rowing	5:19	205
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:13	241
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:26	502
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:57	441
Running Total	49:42	341
Roxzone Total	5:47	306

Phân tích HYROX: Sarah Lynch - Dublin 01:39:15 | HyCoach