Phân tích HYROX: Hayley Connor - Dublin 01:39:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Connor

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:39:23
Xếp hạng: #595
Xếp hạng AG: #126
Hạng: SOLO · OPEN

Hayley Connor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:04 (52%)

Stations41:07 (41%)

Roxzone6:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+15.7%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:05	316
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:31	207
Running 3	7:04	-
Sled Pull	7:12	437
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	7:38	321
Running 5	7:21	-
Rowing	5:16	174
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:33	381
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:30	172
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:22	245
Running Total	52:04	399
Roxzone Total	6:17	376