Phân tích HYROX: Jordan Coulson & Liam Dixon - Dublin 01:15:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Coulson & Liam Dixon

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · PRO

Jordan Coulson

Liam Dixon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (59%)

Stations27:00 (36%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+11.0%29.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:43	26
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:42	48
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:14	31
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	11
Running 5	7:06	-
Rowing	4:23	31
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:51	36
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:22	14
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:17	26
Running Total	44:39	39
Roxzone Total	4:06	19