Phân tích HYROX: Sarah Shipton & Danielle Brigham

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:42
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Shipton

Danielle Brigham

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:01 (54%)

Stations40:03 (39%)

Roxzone6:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+16.1%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:55	22
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:49	20
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:49	20
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	5:18	17
Running 5	7:55	-
Rowing	5:40	20
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:15	17
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	5:58	19
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:19	20
Running Total	55:01	18
Roxzone Total	6:42	17

Phân tích HYROX: Sarah Shipton & Danielle Brigham - Dublin 01:41:42 | HyCoach