HYROX Race Analysis: Danny Uscroft-Mould & Ben Cockayne - Dublin 00:58:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danny Uscroft-Mould & Ben Cockayne

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:05
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Danny Uscroft-Mould

Ben Cockayne

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (57%)

Stations21:54 (38%)

Roxzone3:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+9.8%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:50	37
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:09	8
Running 5	4:43	-
Rowing	3:57	6
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:25	16
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:34	3
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:40	12
Running Total	33:05	9
Roxzone Total	3:11	7