Phân tích HYROX: Conor Mcginley & Graham Keenan - Dublin 01:01:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conor Mcginley & Graham Keenan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:14
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Conor Mcginley

Graham Keenan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (58%)

Stations21:55 (36%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+18.5%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:27	2
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:09	15
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:09	9
Running 5	5:03	-
Rowing	4:00	15
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:27	19
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:44	4
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	35:28	16
Roxzone Total	3:56	33