Phân tích HYROX: Stephen Browne & Paul O'Connor - Dublin 01:05:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Browne & Paul O'Connor

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:42
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Stephen Browne

Paul O'Connor

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (53%)

Stations27:32 (42%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+12.7%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:54	68
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:13	74
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:29	68
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:52	46
Running 5	4:55	-
Rowing	4:09	34
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:43	34
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:31	61
Running Total	34:33	11
Roxzone Total	3:41	17