Phân tích HYROX: Andrew Kelly & Dara O Brien - Dublin 01:05:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Kelly & Dara O Brien

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:59
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Andrew Kelly

Dara O Brien

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (57%)

Stations24:39 (37%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.9%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:39	29
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:36	14
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:36	35
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:00	52
Running 5	5:19	-
Rowing	3:58	9
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:08	13
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:11	48
Running Total	37:53	34
Roxzone Total	3:33	12