Phân tích HYROX: Bradley Smith & Troy Armstrong - Dublin 01:06:11 | HyCoach

Bradley Smith

Troy Armstrong

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (54%)

Stations26:59 (41%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:37	23
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:00	58
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:21	65
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:28	23
Running 5	4:59	-
Rowing	4:29	65
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	56
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:54	46
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:28	59
Running Total	35:32	18
Roxzone Total	3:44	20