Phân tích HYROX: Jenna Mc Connell & Bronagh Gallen - Dublin 01:21:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jenna Mc Connell & Bronagh Gallen

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:26
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Jenna Mc Connell

Bronagh Gallen

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (56%)

Stations29:26 (36%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+15.5%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:21	23
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:49	6
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:16	35
Running 5	6:33	-
Rowing	4:47	19
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:58	24
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:29	9
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:39	29
Running Total	45:45	22
Roxzone Total	6:21	39