Phân tích HYROX: Mark Mcguire & Samuel Bellarby - Dublin 00:58:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Mcguire & Samuel Bellarby

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:43
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Mcguire

Samuel Bellarby

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (59%)

Stations21:14 (36%)

Roxzone3:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.2%27.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	82
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:50	103
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	22
Running 5	4:20	-
Rowing	3:53	3
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:20	31
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:09	1
Running 8	2:50	-
Wall Balls	3:43	36
Running Total	34:24	17
Roxzone Total	3:10	6