Phân tích HYROX: Patrick Benson & Brian Mc Cormack - Dublin 00:59:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Benson & Brian Mc Cormack

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:00
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Benson

Brian Mc Cormack

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (58%)

Stations21:03 (36%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+12.8%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:33	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:33	115
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:05	5
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:56	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:12	50
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:25	64
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:46	31
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	34:11	16
Roxzone Total	3:49	45