Phân tích HYROX: Todd Allen & Sam Clarke - Dublin 01:00:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Todd Allen & Sam Clarke

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:41
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Todd Allen

Sam Clarke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (58%)

Stations21:35 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+14.1%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:44	81
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:25	56
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:18	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:19	19
Running 5	5:09	-
Rowing	4:05	22
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:23	46
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:50	37
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:31	12
Running Total	35:26	24
Roxzone Total	3:46	40