Phân tích HYROX: Darren Baker & Gavin Baker

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:43
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Baker

Gavin Baker

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (60%)

Stations22:34 (34%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+12.0%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:53	164
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:20	25
Running 3	5:22	-
Sled Pull	1:58	2
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:34	36
Running 5	5:42	-
Rowing	4:28	150
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:33	123
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:42	19
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:06	134
Running Total	39:49	95
Roxzone Total	4:23	106

Phân tích HYROX: Darren Baker & Gavin Baker - Dublin 01:06:43 | HyCoach