Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Wong & Vassy Svinti

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #211
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Wong

Vassy Svinti

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (57%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+0.3%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:46	97
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:40	163
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:02	279
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	85
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	179
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	96
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:29	142
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:38	25
Running Total	40:03	98
Roxzone Total	4:40	147

Phân tích HYROX: Simon Wong & Vassy Svinti - Dublin 01:10:12 | HyCoach