Phân tích HYROX: David Connolly & Stephen Kinneavy

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Connolly

Stephen Kinneavy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (59%)

Stations25:00 (35%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+2.7%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:42	61
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:22	35
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:30	45
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:45	187
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	213
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:30	94
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:24	124
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:10	154
Running Total	42:08	134
Roxzone Total	4:49	168

Phân tích HYROX: David Connolly & Stephen Kinneavy - Dublin 01:11:54 | HyCoach