Phân tích HYROX: Sean Kelly & Ian Rowland - Dublin 01:15:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Kelly & Ian Rowland

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #599
Xếp hạng AG: #317
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Kelly

Ian Rowland

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (58%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+18.9%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:48	116
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:54	236
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:14	192
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:37	169
Running 5	7:06	-
Rowing	4:30	166
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:48	213
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:47	190
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:06	136
Running Total	43:52	172
Roxzone Total	4:45	155