Phân tích HYROX: James Devlin & Gareth Moore - Dublin 01:20:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Devlin & Gareth Moore

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:20:24
Xếp hạng: #754
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Devlin

Gareth Moore

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (55%)

Stations30:50 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.6%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:10	265
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:34	120
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:24	225
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:28	284
Running 5	6:17	-
Rowing	4:46	241
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:12	281
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:00	280
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:16	180
Running Total	44:15	179
Roxzone Total	5:24	217