Phân tích HYROX: Karl Miller & Dean Lunch - Dublin 01:24:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karl Miller & Dean Lunch

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:24:31
Xếp hạng: #818
Xếp hạng AG: #419
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karl Miller

Dean Lunch

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:43 (58%)

Stations27:43 (33%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+12.7%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:46	100
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:47	211
Running 3	6:18	-
Sled Pull	2:47	97
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:14	238
Running 5	7:01	-
Rowing	5:00	273
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:07	273
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:49	193
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:13	165
Running Total	48:43	240
Roxzone Total	8:09	288