Phân tích HYROX: Iain Osborn & George Osborn - Dublin 01:35:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iain Osborn & George Osborn

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:04
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iain Osborn

George Osborn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:14 (56%)

Stations34:12 (36%)

Roxzone7:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+4.3%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	282
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:01	263
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:43	257
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	277
Running 5	7:34	-
Rowing	5:40	290
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:05	269
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:26	284
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:56	285
Running Total	53:14	269
Roxzone Total	7:45	282