Phân tích HYROX: Isobel Jones & Sandra Bernie - Dublin 01:02:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Isobel Jones & Sandra Bernie

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isobel Jones

Sandra Bernie

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (55%)

Stations24:45 (39%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.3%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:25	79
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:22	21
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:48	100
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:25	3
Running 5	4:56	-
Rowing	4:56	72
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	34:43	1
Roxzone Total	3:23	3