Phân tích HYROX: Tanya Quinn & Aoife Dowling - Dublin 01:12:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tanya Quinn & Aoife Dowling

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:44
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanya Quinn

Aoife Dowling

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (58%)

Stations26:16 (36%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-1.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:31	114
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:24	40
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:36	59
Running 5	5:52	-
Rowing	4:43	27
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:26	118
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:49	43
Running Total	42:28	24
Roxzone Total	4:03	12