Phân tích HYROX: Emma Bradley & Bronagh Mccrory - Dublin 01:21:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Bradley & Bronagh Mccrory

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Bradley

Bronagh Mccrory

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (52%)

Stations34:26 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:45	195
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:56	226
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:14	246
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:01	234
Running 5	6:03	-
Rowing	5:30	215
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:51	163
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:33	143
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:36	238
Running Total	42:57	31
Roxzone Total	4:33	53