HYROX Race Analysis: Roisin Sutton & Siobhan Ryan - Dublin 01:21:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roisin Sutton & Siobhan Ryan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:58
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roisin Sutton

Siobhan Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:53 (58%)

Stations29:10 (36%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+12.4%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:43	191
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:35	94
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:39	74
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:54	89
Running 5	7:07	-
Rowing	5:17	169
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:29	128
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:02	213
Running Total	47:53	111
Roxzone Total	5:00	96