Phân tích HYROX: Victoria Doherty & Kate Foy - Dublin 01:25:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victoria Doherty & Kate Foy

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:54
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victoria Doherty

Kate Foy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:58 (60%)

Stations27:51 (32%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+6.8%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:28	95
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:36	105
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:33	53
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:10	111
Running 5	7:25	-
Rowing	5:04	108
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:56	193
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:03	58
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:01	76
Running Total	51:58	172
Roxzone Total	6:08	192