Phân tích HYROX: Belinda Kelly & Maria Norris

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:26:39
Xếp hạng: #494
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Belinda Kelly

Maria Norris

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:35 (59%)

Stations30:03 (35%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+16.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:48	216
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:04	248
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:30	187
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:20	136
Running 5	7:07	-
Rowing	5:14	151
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:49	150
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:21	105
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:57	59
Running Total	51:35	169
Roxzone Total	5:05	104

Phân tích HYROX: Belinda Kelly & Maria Norris - Dublin 01:26:39 | HyCoach