Phân tích HYROX: Sinead O Callaghan & Orla Campbell - Dublin 01:31:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinead O Callaghan & Orla Campbell

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:31:25
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sinead O Callaghan

Orla Campbell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:48 (56%)

Stations34:33 (38%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+3.4%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:21	45
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:41	143
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:08	136
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	6:12	240
Running 5	6:35	-
Rowing	5:08	122
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:16	264
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:46	243
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:01	253
Running Total	50:48	154
Roxzone Total	6:09	195