Phân tích HYROX: Molly Ryan & Amy Cahill - Dublin 01:31:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Molly Ryan & Amy Cahill

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:31:50
Xếp hạng: #611
Xếp hạng AG: #215
Hạng: DOUBLES · OPEN

Molly Ryan

Amy Cahill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:34 (58%)

Stations31:45 (35%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+14.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:43	188
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:50	210
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:35	196
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:31	151
Running 5	7:16	-
Rowing	5:02	98
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:57	205
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:13	212
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:54	199
Running Total	53:34	197
Roxzone Total	6:34	210