Phân tích HYROX: Sinead Dunlop & Emma Kelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:33:34
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sinead Dunlop

Emma Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:41 (57%)

Stations30:11 (32%)

Roxzone9:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+21.6%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:43	192
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:50	208
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:40	210
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	3:37	60
Running 5	7:33	-
Rowing	5:10	138
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:05	240
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	3:42	160
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:24	137
Running Total	53:41	198
Roxzone Total	9:47	269

Phân tích HYROX: Sinead Dunlop & Emma Kelly - Dublin 01:33:34 | HyCoach