Phân tích HYROX: Kendra Fisher & Graham Mcfadden - Dublin 01:09:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kendra Fisher & Graham Mcfadden

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:07
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kendra Fisher

Graham Mcfadden

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (60%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.1%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	80
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:42	69
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:38	7
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:43	29
Running 5	5:31	-
Rowing	4:08	6
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:35	82
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:10	45
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	41:51	67
Roxzone Total	3:47	21