Phân tích HYROX: Aaron Butler & Ilona Chorzepa

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:18:19
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #179
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Butler

Ilona Chorzepa

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (60%)

Stations26:15 (33%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+12.9%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:11	204
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:43	81
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:34	127
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:58	55
Running 5	6:30	-
Rowing	4:32	97
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:34	72
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:51	153
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:52	48
Running Total	47:06	184
Roxzone Total	5:03	189

Phân tích HYROX: Aaron Butler & Ilona Chorzepa - Dublin 01:18:19 | HyCoach