HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Daryl Hamill & Rachel Donnelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Daryl Hamill · Rachel Donnelly

Tổng thời gian
01:18:34
Xếp hạng
#367
Xếp hạng AG
#183
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DH

Daryl Hamill

IRL flag
RD

Rachel Donnelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17THÁNG 1120243
Hoàn tất
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (61%)
Stations25:28 (32%)
Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+19.5%20.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:37-
SkiErg3:5672
Running 25:38-
Sled Push1:3742
Running 36:21-
Sled Pull2:5215
Running 46:25-
Burpee Broad Jump3:46153
Running 56:53-
Rowing4:44175
Running 67:44-
Farmers Carry1:3260
Running 76:44-
Sandbag Lunges3:1353
Running 84:43-
Wall Balls3:4835
Running Total48:01209
Roxzone Total5:08199