Phân tích HYROX: Jean Mulroney & Michael Clancy - Dublin 01:19:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean Mulroney & Michael Clancy

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jean Mulroney

Michael Clancy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (59%)

Stations28:07 (35%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+10.7%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:56	74
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:08	243
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:40	146
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	72
Running 5	6:30	-
Rowing	4:26	68
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:55	258
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:11	212
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:43	191
Running Total	46:32	173
Roxzone Total	4:51	151