Phân tích HYROX: Callum Ridings & Lowri Ridings - Dublin 01:23:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Ridings & Lowri Ridings

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:36
Xếp hạng: #527
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Callum Ridings

Lowri Ridings

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (58%)

Stations30:19 (36%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.6%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:11	218
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:59	199
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:57	196
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:15	233
Running 5	6:36	-
Rowing	4:55	229
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:50	219
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:09	210
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:03	238
Running Total	48:38	220
Roxzone Total	4:43	122