Phân tích HYROX: Don Walsh & Karen Walsh - Dublin 01:23:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Don Walsh & Karen Walsh

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:40
Xếp hạng: #528
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Don Walsh

Karen Walsh

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (57%)

Stations30:12 (36%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+13.4%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:18	262
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:58	191
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:31	269
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:54	173
Running 5	6:47	-
Rowing	4:48	191
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:50	217
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:04	192
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:49	213
Running Total	48:05	211
Roxzone Total	5:27	223