Phân tích HYROX: Chene Longueira & Cian Murphy

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:25:22
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #271
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chene Longueira

Cian Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (60%)

Stations28:11 (33%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+6.8%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	261
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:52	145
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:46	167
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:04	61
Running 5	7:14	-
Rowing	4:43	172
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:55	255
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:28	248
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:05	88
Running Total	51:30	261
Roxzone Total	5:44	244

Phân tích HYROX: Chene Longueira & Cian Murphy - Dublin 01:25:22 | HyCoach