Phân tích HYROX: Chelsey Smith & Melissa Stabler - Dublin 01:00:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chelsey Smith & Melissa Stabler

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:00:48
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chelsey Smith

Melissa Stabler

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (58%)

Stations22:04 (36%)

Roxzone3:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.5%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:06	21
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:26	104
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:56	21
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	6
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:41	213
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:07	1
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	35:26	1
Roxzone Total	3:24	4