Phân tích HYROX: Ameyah Harrison & Katie Gunson - Dublin 01:07:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ameyah Harrison & Katie Gunson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ameyah Harrison

Katie Gunson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:49 (59%)

Stations23:03 (34%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+16.7%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	23
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:22	57
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:54	17
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:45	13
Running 5	5:36	-
Rowing	4:26	14
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:28	16
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:38	46
Running Total	39:49	26
Roxzone Total	4:25	146