Phân tích HYROX: Megan Murphy & Orla Besanson - Dublin 01:09:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Megan Murphy & Orla Besanson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Murphy

Orla Besanson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (60%)

Stations24:02 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+18.6%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	82
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:22	58
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:01	31
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:03	36
Running 5	6:06	-
Rowing	4:45	72
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:45	51
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:29	20
Running Total	41:47	69
Roxzone Total	4:05	63