Phân tích HYROX: Sharon Light & Jessica Massheder - Dublin 01:10:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Light & Jessica Massheder

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:20
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharon Light

Jessica Massheder

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (57%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.6%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:18	92
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:31	164
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:45	199
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	209
Running 5	5:33	-
Rowing	4:59	184
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:36	131
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:04	137
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	39:58	29
Roxzone Total	3:48	22